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Yoga

Saludo al Sol

El Saludo al Sol, también conocido como Sūria Namaskār una secuencia dinámica de posturas que se practican normalmente al comienzo de las clases de Yoga.

Janu Sirsasana

Janu Sirsasana

Janu Sirsasana La postura de la Cabeza a la Rodilla o del Corazón al Tobillo. Janu Sirsasana, conocida como la postura de la cabeza a la rodilla o postura del… Janu Sirsasana

Postura de Ła Paloma

Postura de la Paloma

Descubriendo la Postura de la Paloma en Yoga El mundo del yoga es un tesoro de posturas que ofrecen una amplia gama de beneficios físicos y mentales. Una de las… Postura de la Paloma