¡El programa de entrenamientos en casa más completo!
YOGA – FITNESS
Qué hacemos:
- Yoga
- Fitness, Cardio y HIIT
- Meditaciones
- Respiraciones guiadas
- Estiramientos profundos
Beneficios:
- Gana flexibilidad
- Reduce el estrés
- Mejora tu postura
- Gana fuerza
- Evita lesiones
TE AYUDO A MANTENERTE EN FORMA:
YOGA
Estiramientos profundos para ganar flexibilidad. Clases adaptadas para todos los niveles.
FITNESS
Rutinas de ejercicios cortos para mantenerte en forma todo el año y vivir una vida más feliz.
MINDFULNESS
Meditaciones guiadas y ejercicios de respiración para relajar y conectar contigo.
Clases accesibles
Variedad de clases para que hagas ejercicio si tienes tiempo o si estás apurada. Lo mejor para ponerte en forma y estirar de forma eficaz y eficiente
Eficiente, efectivo y divertido
Clases enfocadas y estructuradas: Yoga, estiramiento profundos, clases de fitness y fuerza para ganar flexibilidad, ponerte en forma y conectar contigo
Programas de entrenamiento
Programas de entrenamiento específicos.
Entrenamiento flexible: escoge cuantas clases quieres hacer a la semana
¡Únete a una comunidad internacional saludable y feliz!
Camilo Carreiro
Soy profe de yoga, coach de respiración y formador.
Soy profe de yoga, coach de respiración y formador.
Mi objetivo es ayudarte a que te sientas mejor mediante la práctica de yoga, estiramientos y fitness, para mantener el cuerpo y la mente fuertes, flexibles y saludables.
Empecé a practicar Yoga en 2010 y decidí formarme como profesor en 2013, para profundizar en mi práctica. Recuerdo esa increíble sensación después de cada clase, de plenitud, de claridad mental, de equilibrio y bienestar. Desde entonces supe que me dedicaría profesionalmente al Yoga.
Con el tiempo llegaron otras herramientas y más conocimientos y formaciones: soy coach de respiración, he estudiado anatomía y me he especializado en flexibilidad y fitness funcional. Mis clases tienen un enfoque integrativo, donde lo más importante es sentirse mejor, ganar fuerza, flexibilidad y movilidad para vivir una vida más plena y feliz. El Yoga me ha ayudado a ser una persona más saludable y relajada.
Doy talleres y clases de todos los niveles. He tenido el placer de ser mentor y profesor de cientos de alumnos en todo el mundo. Codirijo las formaciones de YOGABODY con Lucas Rockwood e imparto clases y cursos propios.
Certificaciones:
- Formador Registrado Yoga Alliance E-RYT / Proveedor YACEP
- Diploma de Enseñanza de YOGABODY (YTD) y Diploma de Estudios de Yoga Aplicado
- Certificación de Hatha Vinyasa Yoga por Mandiram
- Certificación Yoga Trapeze
- Coach de Estiramientos
- Coach de Respiración
Camilo Yoga – Fitness y Mindfulness
TE AYUDO A MANTENERTE EN FORMA: ¡EMPIEZA AHORA!
Reseñas
Reseñas
Camilo Yoga – Fitness y Mindfulness
Lo que dicen los alumnos que han hecho clases conmigo:
⭐⭐⭐⭐⭐
Camilo es un profesor genial, sencillo, preciso y seguro de sí, que lo transmite con fuerza creando en el alumno una gran inspiración.
– Rebeca Beatriz
⭐⭐⭐⭐⭐
Son clases muy completas con buen ritmo y fáciles de seguir, lo explica todo de tal manera q es fácil seguirle el ritmo. A mi me encantaron las clases y espero con ansia el siguiente reto.
– Marly Viviana
⭐⭐⭐⭐⭐
Las clases son muy asequibles porque se ofrecen diferentes opciones de dificultad. Para mí, la brevedad de cada sesión las hace muy accesibles; tienes la base y después, a practicar según la disponibilidad de tiempo de cada uno
– Esther