Curso Yoga Principiantes

Sólo 29€

¿Estás buscando un curso de yoga para principiantes que te enseñe desde lo más básico?

Este curso de yoga para principiantes de 5 días es perfecto tanto para quienes nunca han hecho yoga como para aquellos que desean fortalecer su práctica y aprender desde una base sólida. El curso de 5 días cuesta 29€ y tienes acceso ilimitado para que practiques las veces que quieras y establezcas una rutina diaria.

INCLUYE.

5 Clases de Yoga para principiantes.

10 Clases de Yoga especificas para que avances con tu práctica y sigas progresando.

COMPRAR POR 29€

¿Por qué hacer yoga?

El yoga es una de las prácticas más beneficiosas para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés, fortalecer el cuerpo y mejorar el bienestar mental. Si nunca has practicado antes, este curso te guiará de forma segura y progresiva, enseñándote las posturas básicas y cómo usarlas para mejorar tu vida diaria. Y si ya has hecho yoga pero te gustaría consolidar una base sólida, esta es tu oportunidad para perfeccionar tu técnica y avanzar con confianza.

Artículo: Beneficios del Yoga de los pies a la cabeza

¿Qué aprenderás en este curso de yoga para principiantes?

Respiración consciente para mejorar tu concentración y reducir el estrés
Posturas básicas y técnicas para desarrollar estabilidad y equilibrio
Flexibilidad con ejercicios suaves de apertura de caderas y espalda
Fortalecimiento del abdomen para mejorar tu postura y ganar estabilidad en las posturas de equilibrio
Relajación profunda para un descanso completo

Cómo funciona el curso

Clases disponibles de inmediato en la web: 5 clases de menos de 30 minutos cada una que te guiarán paso a paso y desde cero en la práctica de yoga.
Las clases las puedes hacer las veces que quieras para practicar, reforzar los conocimientos y establecer una rutina diaria.
BONUS: El curso incluye una clase de Yoga para principiantes más larga para que la hagas siempre que quieras.
10 Clases de Yoga de formato largo (30 a 45 minutos cada una).
Acceso de por vida: El curso está disponible de inmediato con el enlace de compra.

COMPRAR POR 29€

¿Qué necesitas para empezar?

Solo necesitas una esterilla o una superficie cómoda en casa para empezar. No necesitas experiencia previa, ni equipo especial. Puedes comenzar desde cero y adaptar el curso a tu nivel de comodidad y condición física actual. Lo importante es que te animes a comenzar y aproveches todos los beneficios del yoga.