Five for Life
Te ayudo a pasar de una vida sedentaria a un estilo de vida activo y saludable y entrar en el top 5% para tu edad.
Haz mi programa online y ven a mis clases de Yoga Funcional todos los miércoles a las 7 pm en la calle Cartagena 273 en Barcelona – mapa y te aseguro que estarás más saludable, dormirás mejor y tendrás más energía.
29,95€ al mes
Tu membresía incluye acceso ilimitado a las clases ONLINE y las presenciales en Barcelona
Five for Life Club:
Clases presenciales de yoga, fuerza y movilidad en Barcelona
Todos los miércoles a las 19:00 h
Cerca de Sagrada Familia · Calle Cartagena 273, Barcelona
Five for Life es mi método para ayudarte a moverte mejor, ganar fuerza, recuperar flexibilidad y cuidar tu salud sin entrenamientos extremos.
Una clase semanal en Barcelona para entrenar el cuerpo de forma completa, sencilla y sostenible.
Apúntate aquí abajo y prueba una clase gratis.
Entrena para la vida
¿Notas que has perdido fuerza con los años?
¿Sientes la espalda rígida, las rodillas más sensibles o el cuerpo menos ágil?
¿Te cuesta mantener una rutina de ejercicio constante?
No eres la única persona a la que le pasa. Y sí, se puede cambiar.
En Five for Life combinamos yoga dinámico, fuerza funcional y estiramientos profundos para ayudarte a sentirte más fuerte, flexible y con más energía en tu día a día.
Fuerza · Flexibilidad · Metabolismo
Cada clase está diseñada para trabajar los tres pilares que más impacto tienen en tu salud física:
Fuerza funcional
Para levantarte, cargar peso, subir escaleras y moverte con más confianza.
Flexibilidad y movilidad
Para liberar tensión, reducir rigidez y moverte con menos dolor.
Salud metabólica
Para mejorar tu energía, cuidar tu peso y sentirte más activo durante el día.
Mi programa online completo
Yoga y Flexibilidad
Fitness en Casa
Respiración y Mindfulness
mas de 50 clases disponibles
Un sólo pago de 79€ – acceso de por vida.
Cómo es la clase
Cada miércoles hacemos una sesión completa de 60 minutos:
30 min · Yoga dinámico
Movimiento, respiración y movilidad para activar el cuerpo.
15 min · Fuerza funcional
Ejercicios simples y accesibles para ganar fuerza real.
15 min · Estiramientos profundos
Flexibilidad, descarga y relajación para terminar sintiéndote mejor.
No necesitas experiencia previa.
No necesitas estar en forma.
Solo necesitas empezar.
Cómo funciona Five for Life
Five for Life no es solo una clase semanal. Es un método sencillo para ayudarte a construir una rutina realista.
Incluye:
Clases presenciales semanales en Barcelona
Todos los miércoles a las 19:00 h.
Mini-clases online de lunes a viernes
Sesiones cortas de fuerza y estiramientos para entrenar desde casa.
Un método accesible y progresivo
Diseñado para personas normales, no para atletas.
Comunidad y acompañamiento
Para que no tengas que hacerlo solo.
Una rutina sostenible
Sin extremos, sin presión y sin complicarte la vida.
Membresía Five for Life
La membresía incluye:
Clases presenciales los miércoles en Barcelona
Acceso a las clases online
Acompañamiento y comunidad
Eventos exclusivos para alumnos
29,95 €/mes
Sin matrícula.
Sin compromiso de permanencia.
Puedes cancelar cuando quieras.
Prueba una clase gratis
Ven a probar una clase y descubre cómo se siente entrenar de una forma más inteligente, amable y sostenible.
Todos los miércoles a las 19:00 h
Calle Cartagena 273, Barcelona
Zona Sagrada Familia
Apúntate en el calendario de abajo y reserva tu plaza.
SObre mí
Camilo Carreiro
Soy profe de yoga, coach de respiración y formador.
Mi objetivo es ayudarte a que te sientas mejor mediante la práctica de yoga, estiramientos y fitness, para mantener el cuerpo y la mente fuertes, flexibles y saludables.
Empecé a practicar yoga en 2010.
En 2015 me uní al equipo de YOGABODY en Barcelona, donde empecé a trabajar en el desarrollo de secuencias, planificación de cursos y formación de nuevos profesores.
Desde entonces he enseñado a miles de alumnos de todo el mundo en clases, talleres, retiros, formaciones de profesores y programas online.
Hoy mi trabajo se centra en ayudar a personas normales a recuperar fuerza, flexibilidad y confianza en su cuerpo, sin entrenamientos extremos y con un enfoque práctico para la vida diaria.
Certificaciones
- Formador Registrado Yoga Alliance E-RYT / Proveedor YACEP
- Diploma de Enseñanza de YOGABODY (YTD) y Diploma de Estudios de Yoga Aplicado
- Certificación de Hatha Vinyasa Yoga por Mandiram
- Certificación Yoga Trapeze
- Coach de Estiramientos
- Coach de Respiración
Clases presenciales de Yoga con Camilo en Barcelona
Five for Life Barcelona es una forma sencilla de empezar a cuidarte, moverte más y entrenar para la vida.
Reserva tu plaza y ven a probar una clase gratis.