Reto de 21 días de fuerza, flexibilidad y mindfulness
Un programa de 21 días con un proceso claro para crear nuevos hábitos, generar conciencia, ganar fuerza, flexibilidad y empezar una transformación real.
Un solo pago · Acceso inmediato · Acceso de por vida
Reto 21 días- Crea nuevos hábitos, gana conciencia y empieza un cambio real desde la práctica diaria. No se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar con pequeños gestos que marcarán la diferencia.
Reto de 21 días
Empieza de inmediato: Estás a 1 minuto de empezar, es muy sencillo.
Formato: online, canal de Telegram exclusivo, contacto directo con Camilo.
Claves: 21 días, 1 ejercicio de fuerza, mini sesiones de estiramientos profundos y un ejercicio de mindfulness cada día durante el reto.
Ideal si: Necesitas motivación y un sistema para hacer ejercicio y crear hábitos saludables este año.
Objetivo: Practicar durante 21 días un ejercicio de fuerza, estiramientos y un ejercicio de mindfulness.
Incluye:
- Empieza ahora mismo por 59€
- Acceso al canal exclusivo de Telegram para hacer preguntas.
- Acceso a las clases de por vida para practicar siempre que quieras.
¿Qué es el Reto 21 días?
Este reto es un punto de partida. No se trata de hacerlo perfecto ni de cambiarlo todo de golpe, sino de seguir un proceso sencillo y constante que te ayude a iniciar un cambio real.
¿Qué trabajaremos en estos 21 días?
- Movimiento diario con intención
- Fuerza funcional (sin complicarte: no hacen falta materiales)
- Flexibilidad y movilidad para sentirte mejor
- Prácticas de atención y conciencia para crear hábitos
- Continuidad: lo importante no es empezar fuerte, es mantener a lo largo del tiempo y crear un hábito
Este reto es para ti si…
- Quieres cambiar tu rutina, no solo “hacer ejercicio” unos días
- Te cuesta mantener la constancia por tu cuenta
- Quieres algo simple, pero transformador
- No quieres empezar de cero cada mes
- Quieres sentirte mejor en tu cuerpo y en tu práctica diaria
¿Qué incluye?
- 21 días de un programa estructurado
- Acceso a la experiencia completa del reto
- Guía clara para avanzar paso a paso
- Acceso inmediato
- Un solo pago · Acceso de por vida
Acceso al Reto 21 días + Programa Completo de Entrenamiento de Yoga y Fitness Funcional
59 € · Un solo pago · Acceso de por vida
Si tienes dudas antes de empezar, escríbeme y te ayudo.
El Reto 21 días es un punto de partida para quienes quieren cambiar algo de verdad, pero saben que hacerlo solos no es fácil.
Durante 21 días sigues una estructura diaria que combina movimiento, fuerza, flexibilidad y prácticas de atención, con el objetivo de crear hábitos y transformar tu relación con el cuerpo y la práctica.
Un solo pago · Acceso de por vida
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Incluye el Reto 21 días y acceso completo de por vida.