10 Días de Yoga

10 Días de Yoga con Camilo

Te invito al PROGRAMA DE YOGA EN CASA COMPLETO que he diseñado para que practiques todo el año.

Programa de 10 clases: Tu viaje de yoga hacia tu interior.
Disfruta del Programa de Yoga en casa más completo que he diseñado.

¡Bienvenido a 10 días transformadores de yoga conmigo!

Descubre cómo ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio en cada clase enfocada en un aspecto diferente de tu bienestar físico y mental. Este puede ser el programa de Yoga más completo que te puedas encontrar online.

Programa Intensivo de 10 Días: Gana Fuerza, Flexibilidad y Equilibrio

En este programa intensivo, te guiaré a través de 10 clases diseñadas para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar el equilibrio perfecto entre mente y cuerpo. Cada clase se centra en un aspecto específico de tu práctica de yoga, asegurando que obtengas beneficios completos y variados.

EL PROGRAMA DE YOGA EN CASA MÁS COMPLETO QUE HE DISEÑADO


10 clases de Yoga para practicar: CUANDO QUIERAS, DONDE QUIERAS

PROGRAMA DE YOGA EN CASA COMPLETO

Las 10 clases del programa son:

  1. Apertura de Caderas: Libera la tensión y aumenta la movilidad en tus caderas para una mayor amplitud de movimiento y comodidad en tu práctica.
  2. Espalda Sana: Fortalece y estira los músculos de tu espalda para mantener una postura saludable y prevenir lesiones.
  3. Hombros Felices: Libera la tensión acumulada en tus hombros y mejora la movilidad en esta área clave del cuerpo.
  4. ABS y Core: Trabaja los músculos abdominales y del core para fortalecer tu centro y mejorar tu estabilidad.
  5. Flexiones hacia Delante: Estira tus Piernas y Espalda: Aumenta la flexibilidad en tus piernas y espalda mientras encuentras alivio en estas posturas restaurativas.
  6. Aperturas de Pecho: Abre tu corazón y libera la tensión en tus músculos pectorales para mejorar la respiración y la postura.
  7. Torsiones: Desintoxica tu cuerpo y mejora la digestión con estas posturas que torsionan y estimulan los órganos internos.
  8. Invertidas con Seguridad: Explora posturas invertidas de forma segura y con confianza, fortaleciendo tu núcleo y mejorando la circulación.
  9. Mejora tu Equilibrio: Desafía tu equilibrio y concentración con una variedad de posturas que te ayudarán a encontrar estabilidad física y mental.
  10. GAP: Glúteos, Abdomen, Piernas: Tonifica y fortalece tus glúteos, abdomen y piernas con esta clase enfocada en la fuerza y ​​la estabilidad de la parte inferior del cuerpo.

¡Empieza tu Viaje hacia una Mayor Vitalidad y Equilibrio!

10 Clases de YOGA que puedes practicar AHORA MISMO

Precio: 70,00 €

OFERTA: 49 €

  • El precio original era: 70,00 €.El precio actual es: 35,00 €.
¡No esperes más para descubrir los innumerables beneficios del Yoga en tu vida!

Únete a mí en este viaje de 10 días y experimenta una transformación completa en tu cuerpo, mente y espíritu. ¡Te espero en la esterilla!

Beneficios del Yoga para la salud: ver articulo

EL PROGRAMA DE YOGA EN CASA COMPLETO:

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