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Reto de 10 días para ponerte en FORMA Compra ahora y empieza de inmediato

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Programa de entrenamiento online para ponerte en forma

¡Tu versión más fuerte y saludable comienza aquí!

¿Quieres transformar tu vida en el 2024?

¡Bienvenida al reto de 10 días: EN FORMA un entrenamiento diseñado exclusivamente para personas como tú que buscan fortalecer su cuerpo, mejorar su salud y sentirse en su mejor forma a partir de los 40 años!

¿Por qué el ejercicio de fuerza es clave después de los 40?

El paso del tiempo no significa renunciar a tu vitalidad. La fuerza es fundamental para mantener huesos fuertes, un metabolismo enérgico y un cuerpo resistente. ¡Es tu momento para brillar! Yo mismo me di cuenta que a partir de los 40, necesitaba hacer ejercicios de fuerza para complementar mi práctica de Yoga y ahora me siento mejor que nunca. Ver artículo

Cómo funciona el Reto de 10 días de ejercicios para ganar fuerza y estar en forma este 2024:

  • Cuando:
      EMPIEZA AHORA MISMO: clases disponibles inmediatamente después de la compra para practicar cuando quieras.
    • ¿En qué consiste este programa de entrenamiento?:
      • 10 Clases de 15 minutos.
      • Tipo de clases: entrenamiento funcional en intervalos. Clases adaptadas para todos los niveles.
    • Para quién 
      • Cualquiera que quiera estar en forma de forma rápida y eficaz.
      • Clases adaptadas para todos los niveles. Grandes beneficios si practicas estos ejercicios a partir de los 40 años.
    • Precio
      • 20€
      • Un solo pago, sin suscripción.
      • Haces el programa las veces que quieras, puedes verlo online o descargar la clases para hacerlas todo el año.
    • 10 Días de Entrenamientos Estructurados: Rutinas diseñadas específicamente para fortalecer tu cuerpo.
    • Asesoramiento Profesional: Consejos para maximizar los resultados y minimizar el riesgo de lesiones, contacto directo conmigo a través del canal de Telegram para resolver todas tus dudas.
    • Comunidad de Apoyo: Únete a un canal de Telegram exclusivo de personas que comparten tus objetivos y motivaciones.
    • Material necesario: Esterilla antideslizante, pesas-mancuernas de entre 1 y 3 kg (se pueden sustituir por dos botellas de agua;) Una banda de resistencia y dos bloques de yoga.

    Mira las opiniones de las personas que han hecho el programa:

    ★ ★ ★ ★ ★

    RESEÑAS

    El 2024 puede ser tu año más fuerte y más saludable ¿estás lista para hacer el programa online para ponerte en Forma?

    No dejes que el tiempo pase, ¡haz que el tiempo cuente! Este desafío te preparará para un 2024 lleno de vitalidad, fuerza y bienestar.

    ¡Inscríbete ahora y comienza tu transformación!

    ¡No esperes más para invertir en ti misma! Únete al reto y toma el primer paso hacia una vida más fuerte y saludable.

    ¡Que el precio no sea un problema!

    Sólo 20 €

    Ofrezco un precio asequible para que el dinero no sea un obstáculo para ponerte en forma y practicar conmigo

    Las clases son tuyas: Practica todo el año

    Haz de Estrella programa tu rutina de ejercicios para mantenerte en forma todo el año. Las clases se pueden descargar para practicar las veces que quieras.

     

    Aquí debajo puedes ver un par de artículos sobre los beneficios del entrenamiento funcional y el entrenamiento de fuerza a partir de los 40:

    Yoga y Entrenamiento Funcional

    Fuerza a partir de los 40

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