Reto en Forma

Programa de entrenamiento online para ponerte en forma

¡Tu versión más fuerte y saludable comienza aquí!

¿Quieres transformar tu vida en el 2024?

¡Bienvenida al reto de 10 días: EN FORMA un entrenamiento diseñado exclusivamente para personas como tú que buscan fortalecer su cuerpo, mejorar su salud y sentirse en su mejor forma a partir de los 40 años!

¿Por qué el ejercicio de fuerza es clave después de los 40?

El paso del tiempo no significa renunciar a tu vitalidad. La fuerza es fundamental para mantener huesos fuertes, un metabolismo enérgico y un cuerpo resistente. ¡Es tu momento para brillar!
Yo mismo me di cuenta que a partir de los 40, necesitaba hacer ejercicios de fuerza para complementar mi práctica de Yoga y ahora me siento mejor que nunca.
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Mira las opiniones de las personas que han hecho el programa:

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RESEÑAS

Programa de entrenamiento online para ponerte en forma

¡Tu versión más fuerte y saludable comienza aquí!

¿Quieres transformar tu vida?

¡Te doy la bienvenida al reto de 10 días: EN FORMA, un entrenamiento diseñado exclusivamente para personas como tú, que buscan fortalecer su cuerpo, mejorar su salud y sentirse en su mejor forma a partir de los 40 años!

¿Por qué el ejercicio de fuerza es clave después de los 40?

El paso del tiempo no significa renunciar a tu vitalidad. La fuerza es fundamental para mantener huesos fuertes, un metabolismo activo y un cuerpo resistente. ¡Es tu momento para brillar!

Yo misma me di cuenta de que, a partir de los 40, necesitaba incorporar ejercicios de fuerza a mi práctica de Yoga, y ahora me siento mejor que nunca.

APÚNTATE:

Cómo funciona el Reto de 10 días de ejercicios para ganar fuerza y estar en forma:

Cuándo:

¡Puedes empezar ahora mismo! Todas las clases están disponibles de inmediato al unirte a mi programa de suscripción mensual o anual.

¿En qué consiste este programa de entrenamiento?:
  • 10 Clases de 15 minutos
  • Entrenamiento funcional en intervalos
  • Clases adaptadas para todos los niveles
Para quién:

Mujeres mayores de 40 años que quieran ponerse en forma de manera rápida y eficaz. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los beneficios se multiplican cuando se practican a partir de esta etapa de la vida.

Precio:

Accede a este reto y a todo mi programa de entrenamientos online por 19,99€ al mes o 99€ al año. ¡Además, disfruta de una prueba gratuita de 7 días!

Acceso ilimitado: Practica cuando quieras, tantas veces como desees. Todas las clases son tuyas mientras mantengas tu suscripción activa.

  • 10 Días de Entrenamientos Estructurados: Rutinas específicas para fortalecer tu cuerpo.
  • Asesoramiento Profesional: Consejos para maximizar los resultados y minimizar el riesgo de lesiones, con contacto directo conmigo.
  • Comunidad de Apoyo: Únete a nuestro canal exclusivo de Telegram para compartir tus logros y motivarte con otras mujeres.
  • Material necesario: Esterilla antideslizante, pesas (entre 1 y 3 kg o dos botellas de agua), banda de resistencia y bloques de yoga.
  • Mira las opiniones de quienes ya han hecho el programa:

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Reseñas aquí

Este puede ser tu año más fuerte y saludable. ¿Estás lista para comenzar tu transformación?

¡No dejes que el tiempo pase, haz que cuente! Este reto te preparará para un año lleno de vitalidad, fuerza y bienestar.

EMPIEZA AHORA:

¡No esperes más para invertir en ti misma! Únete a mi programa por solo 19,99€ al mes o 99€ al año y accede a todo el contenido, incluyendo el reto de 10 días para ponerte en forma.

Aquí debajo puedes ver un par de artículos sobre los beneficios del entrenamiento funcional y el entrenamiento de fuerza a partir de los 40:

Yoga y Entrenamiento Funcional

Fuerza a partir de los 40

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Planes disponibles:



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15 €

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Acceso ilimitado durante 15 días

Ideal para probar clases o hacer retos específicos

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Acceso ilimitado

Ideal para hacer retos y meditaciones

Programa flexible, cancela cuando quieras.

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